Ką valgyti? Su Vaida Kurpiene: ar tikrai miltiniai produktai yra dietos „baubas“? Dietistė paaiškina, ko tikrai reikėtų atsisakyti

Nusprendėte laikytis dietos, tad ką daryti su miltiniais produktais? Negi tai visai yra tabu? Būtent to ir klausia „Delfi Plius“ laidos „Ką valgyti“ žiūrovė Gitana: „metu svorį, ką daryti su miltiniais produktais? Ar galiu jų valgyti, jei taip, kaip dažnai?“. Laidos vedėja dietistė Vaida Kurpienė paaiškina, kaip kartais galime pasimėgauti miltiniais produktais ir sau nepakenkti.

Klausimus dietistei galite pateikti specialioje skiltyje, kurią rasite Delfi.lt arba Delfi Plius. Taip pat juos galite siųsti elektroniniu paštu [e-mail].

Pirmiausia, dietistė pabrėžia, kad dabar parduotuvių lentynose galima rasti įvairiausių miltų rūšių. Tad kokių miltų reikėtų vengti?