Kadangi tiesioginė saulės šviesa akims “sudaro” nepaprastai didelį krūvį, šie nemalonūs pojūčiai daugelį dažnai pradeda varginti ankstyvą pavasarį, ryškiau pašvietus saulei.
Visi uždegimai ragenoje dirgina jos nervines galūnėles ir sukelia refleksinį ašarojimą, akys bijo šviesos, spazmuoja vokai. Šie požymiai dar vadinami ragenos sindromu. Prasidėjus kreatitui, susidaro uždegimo židinys, kurio vietoje ragena padrumstėja, tampa gelsva ar pilkšva. Uždegimo židiniai gali būti įvairių formų, dydžių, atsirasti skirtingose ragenos vietose. Priklausomai nuo uždegimo sunkumo, gali prisidėti rainelės ir krumplyno uždegimas, bei susidaryti sąaugų tarp rainelės ir ragenos Nesigydant, ragena išplonėja ir lengvai gali plyšti vos pakilus akispūdžiui, pavyzdžiui, paspaudus vokus. Keratitas silpnina regėjimą ir keičia ragenos jautrumą.
Lengvesni keratitai, jei neprisideda infekcija, praeina per kelias dienas nepalikdami žymių. Sunkesniais atvejais jie užtrunka iki kelių savaičių. Kai uždegimo židinys pradeda nykti, ragena vėl pradeda blizgėti, esant palankioms sąlygomis pasidaro visiškai skaidri.
Bene geriausia apsauga nuo saulės akims yra akiniai ir tinklainės kraujotaką gerinantys bei kraujagysles plečiantys preparatai. Ypač svarbu vartoti antioksidantų (vitaminų E, C), kurie pristabdo senėjimo procesus visame organizme, taip pat ir akyse.
Dėmesio:
atlikti tyrimai rodo, kad plataus spektro antioksidantų ir mineralų papildai sulėtina akių ligų progresavimą, todėl ypač svarbu profilaktiškai vartoti maisto papildų, kurių sudėtyje akis apsaugančių karotinoidų (liuteino, zeaksantino), vitaminų C ir E, mineralų - seleno ir cinko.
Tačiau pasitikrinti akis reikėtų, jei:
išėjus į lauką jos stipriai parausta,
atsiranda “svetimkūnio” pojūtis akyje, šviesos baimė,
jaučiamas akių skausmas,
trinka rega.
