Po metų pertraukos į miestų gatves ir skverus grįžta muzika - penkioliktoji Gatvės muzikos diena (GMD) jau šį šeštadienį. Iš gegužės trečiojo šeštadienio į liepą jau antrus metus iš eilės perkeliama šventė sudrebins net 27 Lietuvos miestus.
Vlada Musvydaitė
132 straipsnių
Vlada Musvydaitė (g. 1983 m. rugpjūčio 23 d. Pagėgiuose) – Lietuvos lengvosios atletikos čempionė, televizijos ir radijo laidų vedėja.
Vlada Musvydaitė ištekėjo už savo mylimojo, verslininko Gedimino Vilčiausko: meilės šventė vyko Anykščiuose (42)
#walk15 įkūrėja, Lietuvos lengvosios atletikos čempionė Vlada Musvydaitė sumainė aukso žiedus su mylimuoju, NO-CV įkūrėju Gediminu Vilčiausku.
Vienintelis Lietuvoje moterų universitetas internete „WoW University“ tradicijos surengti diplomų įteikimo ir pavasario sesijos uždarymą nelaužo. Istoriniame sostinės „Pacų“ viešbučio kiemelyje vyko graži ir prasminga šventė, kurios metu susirinkę mėgavosi gera muzika ir klausėsi verslių, sumanių ir...
„Šaunuoliai, kad atsikėlėte, susiradote žemėlapyje Šiaulius ir atvykote į „IKI Ėjimo varžybas“!“ Tokiais žodžiais ir stipria Šiaulių krašto tarme į tūkstančius aktyvaus laisvalaikio mėgėjų šį šeštadienį kreipėsi virtualus gidas, kvietęs atrasti įdomiausias ir dar nematytas Šiaulių miesto vietas. Tar...
Kaip ir keliaujant po pasaulį, įdomumo atrandant Lietuvos miestus bei miestelius suteikia net ir tokios mažos detalės kaip vietinė tarmė ar papročiai. Dėl šios priežasties šį šeštadienį, birželio 19 d., Šiauliuose vyksiančios nemokamos sveikatingumo šventės „ IKI Ėjimo varžybos 2021“ organizatoriai ...
Kviečia prisijungti prie žingsnių iššūkio: jį įveikus, sostinėje bus pasodinta 1000 ąžuoliukų giraitė (5)
30 metų – tokią solidžią veiklos mūsų šalyje sukaktį mini draudimo bendrovė ERGO, šia proga kviečianti dalyvauti ir specialiame žingsnių iššūkyje – „Tūkstantis priežasčių eiti su ERGO“. Šiuo iššūkiu siekiama nužingsniuoti 4,2 milijardo žingsnių. Juos įveikus, jubiliejų švenčianti įmonė pasodins 1000...
Šeštadienį ir sekmadienį, gegužės 22-23 dienomis, į Vilnių sugrįžta kasmetinė, šeštuosius metus organizuojama, nemokama sveikatingumo iniciatyva „ IKI Ėjimo varžybos 2021“. Ties Baltuoju tiltu prasidėsiantis 10,5 kilometrų ilgio maršrutas dalyvius kvies atrasti žaliuosius sostinės centro ir Žvėryno ...
Delfi rytas. Daugėja norinčių pasitikrinti atsparumą koronavirusui: kada verta atlikti antikūnų tyrimus, o kada ne? (3)
Vyriausybės ataskaitose teigiama, kad Lietuvoje imunitetą koronavirusui turi jau beveik 40 procentų žmonių – vieni jų persirgę, kiti paskiepyti. Tačiau vis daugiau žmonių nori įsitikinti, ar tikrai jie turi antikūnų ir vyksta tirtis į privačias laboratorijas. Kada verta atlikti antikūnų tyrimus, o k...
Pandemijos akivaizdoje įdiegusi „Vieni, bet kartu“ (angl. alone together) principu pagrįstą funkciją įmonėms, mobiliosios vaikščiojimo programėlės „#walk15“ kūrėjai pritraukė 240 tūkst. eurų investiciją ir pradeda aktyvią plėtrą į užsienio rinkas, rašoma pranešime.
Nuo 2015 m. skirtinguose šalies miestuose organizuojamas ėjimo renginys visai šeimai praėjusiais metais tapo didžiausiu sveikatingumo renginiu šalyje. Šiais metais vyks jau šeštasis nemokamo sveikatingumo renginio sezonas.
Karantino metu darbo ir laisvalaikio veikloms persikėlus į namus, stipriai sumažėjo gyventojų fizinio aktyvumo galimybių laukas. Siekiant paskatinti miestiečius daugiau judėti, Vilniaus miesto savivaldybė, kartu su mobiliąja vaikščiojimo programėle „#walk15“, pristatė išskirtinę iniciatyvą – Vilniau...
Ar lengva kitus įkvėpti daugiau vaikščioti? Kaip išlaikyti aktyvių pasivaikščiojimų entuziazmą ilgiau nei savaitę? Ar įmanoma lietuvius paskatinti nueiti daugiau nepaisant karantino? Atsakymus į šiuos klausimus jau prieš kurį laiką atrado lietuviškos išmaniosios programėlės „#walk15“ kūrėjai, kurie ...
Ar gerai mokate Mendelejevo lentelę? Jeigu per chemijos pamokas rinkote dvejetus ar trejetus, pastangos maitintis sveikai greičiausiai patirs fiasko. Net jei jūsų šaldytuvas bus prikimštas kokybiškų ir naudingų sveikatai produktų, garbingiausioje virtuvės vietoje pasidėsite maisto svarstykles, o val...
Sveikatingumo motyvatorė ir dietologė: kaip taisyklingai atsikratyti nepageidaujamų kilogramų – maistas, žingsniai ir ryto įprotis (10)
Atėjus pavasariui, per žiemą priaugti papildomi kilogramai daugeliui tampa nepageidaujama našta, todėl, norėdami susigrąžinti prarastas formas, žmonės imasi įvairiausių dietų. Tačiau jei visą žiemą praleidome ant sofos kramsnodami, ar tikrai įmanoma greitai pasiekti norimų rezultatų? Apie tai, kaip ...
Delfi rytas. Prof. Usonis pasidalino savo diagnoze: negydant šios ligos — vos pusė pacientų išgyvena ilgiau nei dvejus metus (2)
Rytoj prie maitinimo įstaigų ir barų susirinks šimtai šių uždarytų įstaigų darbuotojų, demonstruodami, kad jau daug mėnesių nesulaukia Vyriausybės žadėtos paramos. Antrasis paramos paketas – gyvybiškai svarbus, sako šio verslo sektoriaus atstovai. Kokie scenarijai laukia restoranų, barų ir naktinių ...
Minint 103-iąsias Vasario 16-osios metines, miestų aikštės ir gatvės liks neįprastai tuščios ir ramios. Tiesa, nors ir negalėsime dalyvauti tradiciniuose šventiniuose renginiuose ar susibūrimuose, tai ne priežastis atsisakyti šventinės nuotaikos.
Nors dėl karantino ir spustelėjusio šaltuko vis dar daugiau laiko praleidžiame namie, itin svarbu neaptingti ir nepamiršti gyvybiškai svarbaus judėjimo. Tam puikiai tinka ir saugus pasivaikščiojimas namuose ir aplink namus. O kad būtų daugiau motyvacijos vaikščioti, prekybos tinklas „Iki“ skelbia sm...
Delfi rytas. Lietuvoje rastas koronaviruso iš JK atmaina: ar tai užkirs kelią karantino švelninimui? (68)
Kol džiaugiamės mažėjančių susirgimų skaičiumi, kita statistika tikrai nedžiugina. Ekspertai teigia, kad antrasis karantinas dar labiau paskatino smurtą ir konfliktus šeimose, o šios problemos kamuoja ne tik socialinės rizikos šeimas. Su kokiais sunkumais susiduria emociškai toksiškoje aplinkoje aug...
Nepakankamo judėjimo pasekmės priveda prie baisių ligų: štai kiek mažiausiai per dieną turite nueiti (262)
Kaip parodė tarptautinis COVIDiet tyrimas, kas trečias Lietuvos gyventojas per karantiną priaugo svorio, todėl ilgainiui nepakankamo judėjimo tema tampa vis aktualesnė. PSO rekomendacijos per dieną nueiti 10 tūkst. žingsnių daugumai įgyvendinti nepavyksta, o žalingi šios tendencijos padariniai fizin...
Musvydaitė įvardijo, kiek per dieną privalote nueiti: paprastas būdas leidžia sužinoti, ar judate pakankamai (170)
Karantino laikotarpiu itin daug žmonių dirba namuose. Daugeliui biuras persikėlė į lovą, o judėjimas tapo užmirštu dalyku. Užsidarė ir sporto klubai, kuriuose žmonės galėdavo palaikyti sveiką gyvenseną. Tad dabar lietuviai turi rasti būdus, kaip išlaikyti fizinio aktyvumo balansą, kuris itin svarbus...