Sveika gyvensena

Socialinėje erdvėje matomi „pavyzdžiai“ veda prie rimtų psichologinių problemų: specialistas pataria jokiu būdu neužsiimti savigyda

Sveika mityba , sportas, rūpinimasis savimi ir savo sveikata – tai dalykai, apie kuriuos šiandien kalbama ir diskutuojama išties daug. Ypač plačiai...

„Mėlynosios zonos“ – vietos, kuriose žmonės gyvena ilgiausiai: jas 20 metų tyrinėjęs amerikietis turi patarimų visiems (1)

63-ejų Danas Buettneris praleido 20 metų tyrinėdamas ilgiausiai gyvenančius žmones pasaulyje ir sukūrė terminą „mėlynosios zonos“,...

Baltijos šalyse lietuviai yra vieni apkūniausių – didina riziką susirgti keliomis ligomis

Koks yra ryšys tarp antsvorio, nutukimo ir antro tipo cukrinio diabeto? Daugeliui jau turbūt akivaizdu, kad netinkama svorio kontrolė gali sąlygoti...

Netinkama svorio kontrolė gali prišaukti ne tik cukrinį diabetą – už kampo tyko daugiau bauginančių ligų

Nors paveldimumas turi įtakos cukrinio diabeto vystymuisi, pastebima, jog 90 proc. atvejų, nutukimas yra pagrindinė cukrinio diabeto priežastis....

Nauji atradimai žmogaus smegenyse – mokslininkai ištyrė, kas iš tiesų turi įtakos demencijos išsivystymui (1)

Nauji moksliniai tyrimai rodo, kad sveikas gyvenimo būdas yra glaudžiai susijęs su mūsų smegenų veikla ir jų gebėjimu išvengti tokių sindromų...

Esminis priešnuodis nuo infarkto, insulto bei kitų širdies ir kraujagyslių ligų: svarbu paisyti 6 taisyklių (3)

Francesco Moscone. Kaip rasti išteklių sveikatos apsaugos prioritetams?

Mažas ritualas, kurio nauda žmogaus organizmui – nepamatuojama: atsipalaiduoja kūnas, paleidžiama įtampa ir negatyvios mintys

„Motyvuoti atletai“ įkūrėjas Arturas Lebedenko-Swan prabilo apie sunkią sveikos gyvensenos propagavimo pradžią: pasiekti rezultatą gali visi

„Motyvuoti atletai“ įkūrėjas Arturas Lebedenko-Swan prabilo apie sunkią sveikos gyvensenos propagavimo pradžią: rezultatą gali pasiekti visi

Būrį sekėjų Instagrame turintis kineziterapeutas Egidijus sako galintis iškart pasakyti, ar žmogus sportuoja: tai išduoda tikrai ne raumenys (1) 249

Įvertino pasaulyje dominuojantį sveikos gyvensenos kultą: bėda, kad daugiausia dėmesio skiriama visai ne tiems dalykams

SAM tyrimas: du trečdaliai gyventojų prisiima atsakomybę už savo sveikatą

Žvaigždžių treneris Paulius Ratkevičius atskleidė, kam lietuviai ryžtasi dėl gražaus kūno 123

Kęstutis Girnius. Pensijos ir traškučiai (2)

Mokslininkė žino, kaip išvengti pusės mirčių nuo vėžio, tačiau yra vienas „bet“: lietuviams sekti reikiama kryptimi sekasi sunkiai 342

Ilgiausiai pasaulyje gyvenančių tautų kasdienybė: kelis dalykus šie žmonės daro visai kitaip nei diduma lietuvių (6)

Paaiškino, kaip gaminami nealkoholiniai gėrimai ir kodėl toks svarbus jų galiojimo laikas (1)

 

„SUN365“ ir „eatamins“ pristato sveikų patiekalų receptus metų pradžiai! (3)

Laikydamiesi hercogienės Kate Middleton 7 žingsnių programos, norimus rezultatus galite pasiekti vos per savaitę (1)

Sveikos mitybos specialistė – apie ypatingą valgymo režimą: perėjus prie šio įpročio, galima pažaboti itin rimtas diagnozes (1) 351

 

Funkcinė medicina ir vienintelė šios srities gydytoja Baltijos šalyse: kuomet tradiciniai gydymo būdai nepadeda, ieškokite priežasties organizme

Pakeitęs mitybą kaunietis atsikratė varginusios dilgėlinės: iš valgiaraščio išbraukė kai kuriuos produktus (5) 805

Garsenybes treniruojanti močiutė stulbina raumenimis ir jaunatviška išvaizda: susitikinėju tik su jaunesniais (12) 170