Jei rūpinatės sveikata ir siekiate sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje, turėtumėte orientuotis į tam tikrus produktus ir jų priedus.
Maistas – pagrindinis instrumentas, kuris gali tiek sugadinti, tiek sustiprinti sveikatą, sako žmonėms iš ligų išsikapstyti keičiant mitybą...
Mes visi girdėjome apie polinesočiąsias riebalų rūgštis, tokias, kaip omega-3 , ir jų naudą mūsų organizmui. Riebalų rūgščių yra ir daugiau,...
Riebalai sudaryti iš riebiųjų rūgščių, kurios skirstomos į tris pagrindines rūšis: sočiąsias, mononesočiąsias ir polinesočiąsias....
Smegenys atsakingos už viską, kas mumyse vyksta: mintis, atmintį, emocijas, pasaulio suvokimą, informacijos priėmimą, kalbą, judėjimą ir kitas...