15 straipsnių
Orai Lietuvoje nelepino vasariška šiluma, tačiau tai netrukdė žmonėms šokti į sportinius batelius ir pajudėti bent jau prieš didžiųjų pirmojo pusmečio bėgimo renginių startus. Kitiems gi iššūkiai kiti – kaip pradėti, jei vidinis „nenoriu“ yra daug stipresnis už bizūnu mojuojantį „reikia“ ar „sveika“...
Atėjus šiltajam metų sezonui ir termometrų stulpeliams kylant vis aukščiau, net ir didžiausi sporto entuziastai treniruotes sporto salėje derina su sportavimu lauke. Platus veiklų pasirinkimas – nuo paprasčiausio bėgiojimo iki komandinių žaidimų – atveria naujas galimybes pasirūpinti ne tik kūno lin...
Išmaniuosiuose telefonuose esančios sporto programėlės skatina judėti ir tinkamai koreguoja treniruočių krūvius, bet tikro trenerio jos niekada neatstos. Taip LRT RADIJUI sako sporto medicinos gydytojas Kęstutis Linkus.
Dauguma vasaros sezonu parkuose bėgančių entuziastų, baimindamiesi šaltų orų bei įvairių peršalimo ligų, atvėsus orams grįžta į sporto sales. Bandydami išvengti negalavimų, bėgimą lauke iškeičia į bėgimą ant takelio uždarame sporto klube. Ar tikrai visuomet taip elgtis teisingiausia?
Daugelio sėdimą darbą dirbančių žmonių diena baigiasi kaklo ir nugaros skausmais. Sau padėti skubame keliaudami į sporto sales, kur dažnai atliekame pratimus, nepritaikytus būtent tokį darbą dirbantiems žmonėms, o tai neretai tik didina traumų riziką.
Kol vieni keliasi anksti ir 7 ryto jau pluša sporto salėje, kiti treniruotes renkasi tik po darbo. Tačiau kada sportuoti sveikiausia? Savo nuomone dalijasi projekto „Motyvuoti atletai“ įkūrėjas, subalansuotos gyvensenos treneris ir mitybos specialistas Arturas Swanas, treneris bei sporto konsultanta...
Dažna kūdikio susilaukusi moteris sprendžia klausimą kaip ir kada grįžti į sportinę veiklą. Kokią pertrauką padaryti ir nuo kokių pratimų pradėti?
Modernistinės architektūros šedevru tituluojamas pastatas, bene seniausias Lietuvos muziejus, pavadintas Mikalojaus Konstantino Čiurlionio vardu, ne tik mini 80-uosius metus, bet ir siūlo architektūros autentikos.
Sportas – sveikata? Ne visada. Jei nemokame teisingai sportuoti, nežinome sveikų krūvių ar treniruojame ne visą kūną, galime sau tik pakenkti.
Populiarėjant sveikai gyvensenai, vis daugiau žmonių suvokia fizinio aktyvumo svarbą. Vieni jų čiumpa šiaurietiškas lazdas, kiti aviasi sportiniais bateliais ir renkasi bėgimą, treti – perka sporto klubo abonementą. Kad ir ką pasirinkote, galite skaudžiai nusvilti ir ilgam pamiršti sportą.
Populiarėjant sveikai gyvensenai, vis daugiau žmonių suvokia fizinio aktyvumo svarbą. Vieni jų čiumpa šiaurietiškas lazdas, kiti aviasi sportiniais bateliais ir renkasi bėgimą, treti – perka sporto klubo abonementą. Kad ir ką pasirinkote, galite skaudžiai nusvilti ir ilgam pamiršti sportą.
DELFI naujienų portale startavo nauja rubrika – Sveikatos TV – bei pirmasis jos projektas „ Klausk gydytojo “.
DELFI naujienų portale startuoja nauja rubrika – Sveikatos TV – bei pirmasis jos projektas „ Klausk gydytojo “. Nuo šiol skaitytojai turės galimybę užduoti jiems rūpimus klausimus bei gauti profesionalius medikų atsakymus.
Nors staigi mirtis sporte visada plačiai nušviečiama žiniasklaidoje ir visada kelia šiurpą visuomenei bei gydytojams, vis dėlto tai labai retas reiškinys. „Tikimybė mirti bėgant į autobusą yra 100 kartų didesnė, nei tikimybė mirti sporto aikštelėje,“- pranešime spaudai tvirtina Medicinos diagnostiko...
