Ingredientai
kokoso drožlių
60
g
klevų ar kito sirupo
60
ml
tirpinto kokosų aliejaus
60
ml
natūralios kakavos
2
v. š.
druskos
žiupsnelis
liofilizuotų aviečių
11
g
liofilizuotų mėlynių
11
g
Porcijos: 3
Gaminimo eiga
1. Avižas sumaišome su kokosais, migdolais, kakava ir druska.
Keptuvę įkaitiname ir supilame aliejų su klevų sirupu. Kaitiname kol pradės burbuliuoti.
2. Tuomet supilame avižų masę ir ant vidutinės kaitros kepame 15 minučių, vis pamaišome.
3. Iškepusią granolą sumaišome su vaisiais ir sudedame į uždarus indelius.
Skanaus!
Receptu dalijasi organizacija „Gyvi gali“ ir Sveikasreceptas.lt.
Atsiliepimai