10 efektyviausių treniruočių „YouTube“: lieknėk žaibiškai ir visiškai už dyką!

Šioms treniruotėm praktiškai nereiks nieko, tik ryžto. Dėl kur kas gražesnio kūno nereiks kelti iš namų kojos, atidėlioti svarbiausių darbų – galėsite sportuoti su pižama vos išlipus iš lovos. Tiesa, prireiks interneto, bet šiais laikais jį juk visi turime…

DELFI šiandien siūlo dešimt pačių efektyviausių treniruočių kanalų, kurias galite rasti „YouTube“ puslapyje. Jei vis dar dvejojate, ar verta pradėti sportuoti, bent pasižiūrėkite į trenerių raumenukus bei figūras ir ryžtas iškart atsiras!