Sveikatos horoskopas savaitei (rugsėjo 22-28 d.)

Sužinokite, ką jums šiai savaitei žada sveikatos horoskopas:

Avi­nas

Sa­vai­tės pra­džio­je ga­li su­sil­pnė­ti imu­ni­te­tas, to­dėl kils pa­vo­jus su­sirg­ti. Ketvirtadienį tau­so­ki­te ke­pe­nis. Val­gy­ki­te mor­kų, gra­na­tų, šer­mukš­nių. Sek­ma­die­nį ver­čiau ne­var­to­ki­te cit­ru­si­nių vai­sių, galimos alerginės reakcijos.

Jau­tis

Pir­ma­die­nį ne­ver­tė­tų per­krau­ti ke­pe­nų. Trečiadienis tinkama diena grožio procedūroms. Ket­vir­ta­die­nį ge­riau ne­val­gy­ki­te mė­sos, pa­keis­ki­te ją pie­no pro­duk­tais. Pra­dė­ki­te grū­din­tis. Šeš­ta­die­nį bus nau­din­gas ma­sa­žas.

Dvy­niai

Šią sa­vai­tę ven­ki­te per di­de­lio fi­zi­nio krū­vio. Trečiadienį šiltai apsirenkite, yra tikimybė peršalti. Penk­ta­die­nį ver­čiau ne­si­gin­čy­ki­te su gi­mi­nai­čiais - taip iš­sau­go­si­te dva­sios ra­my­bę. Sek­ma­die­nį ga­li­te pra­dė­ti gy­dy­ti odą bei krau­ja­gys­les.

Vė­žys

Ant­ra­die­nį ne­varginkite akių. Sten­ki­tės iš­lai­ky­ti emo­ci­nę pu­siau­svy­rą. Per­dė­tos emo­ci­jos ga­li su­kel­ti ne­mi­gą ar net ner­vi­nį iš­se­ki­mą. Penktadienį venkite alkoholio. Sek­ma­die­nis - pui­ki die­na ak­ty­viam po­il­siui.

Liū­tas

Pir­ma­die­nį re­ko­men­duo­ja­mos van­dens pro­ce­dū­ros. Tre­čia­die­nį ir ket­vir­ta­die­nį ven­ki­te per di­de­lio fi­zi­nio ar pro­ti­nio dar­bo krū­vio, ne­ver­tė­tų per­temp­ti akių. Sek­ma­die­nį val­gy­ki­te tik švie­žią mais­tą.

Mer­ge­lė

Pir­ma­die­nį at­kreip­ki­te dė­me­sį į sa­vi­jau­tą. Ga­li su­sil­pnė­ti imu­ni­te­tas, to­dėl ne­si­ste­bė­ki­te, jei jau­si­tės ne kaip. Yra ri­zi­ka su­sirg­ti aler­gi­ne li­ga. Ket­vir­ta­die­nį ge­riau ne­val­gy­ki­te mė­sos. Šią die­ną at­kreip­ki­te dė­me­sį į stu­bu­ro būk­lę. Savaitgalį jausitės puikiai.

Svars­tyk­lės

Sa­vai­tės pra­džio­je ven­ki­te bet ko­kių kraš­tu­ti­nu­mų, ant­ra­die­nį ne­re­ko­men­duo­ja­ma ba­dau­ti. Tre­čia­die­nį bus nau­din­gi fi­zi­niai pra­ti­mai. Penk­ta­die­nį bū­ki­te at­sar­gūs, ne­per­krau­ki­te en­dok­ri­ni­nės sis­te­mos.

Skor­pio­nas

Bū­ti­na su­si­rū­pin­ti sa­vo svei­ka­ta, gerkite vaistažolių arbatų. Tre­čia­die­nį ne­per­si­dirb­ki­te, per di­de­lis fi­zi­nis ar pro­ti­nis krū­vis bus kenks­min­gas. Vartokite vi­ta­mi­nų. Sek­ma­die­nį ne­pa­tar­ti­na il­gai mie­go­ti, ga­li­te pra­dė­ti ma­sa­žo kur­są.

Šau­lys

Sa­vai­tės pra­džio­je bus jaut­ri oda, ga­li kil­ti aler­gi­nių re­ak­ci­jų. Ant­ra­die­nį ver­tė­tų ne­per­temp­ti akių: kuo mažiau žiū­rė­kite te­le­vi­zo­rių. Penk­ta­die­nį sten­ki­tės iš­lai­ky­ti emo­ci­nę pu­siau­svy­rą - tai pa­dės iš­veng­ti stre­so. Sa­vait­ga­lį pra­leis­ki­te gam­to­je.

Ožia­ra­gis

Šią sa­vai­tę kuo dau­giau lai­ko pra­leis­ki­te gry­na­me ore. Pir­ma­die­nį per daug ne­var­gin­ki­te ko­jų. Tre­čia­die­nį ga­li­te stip­rin­ti stu­bu­rą. Ketvirtadienį mėsą keiskite žuvimi. Penk­ta­die­nį ir šeš­ta­die­nį bū­ki­te at­sar­gūs, sau­go­ki­te ger­klę.

Van­de­nis

Jū­sų fi­zi­nė for­ma pui­ki, ta­čiau vis tiek ne­rei­kė­tų pik­tnau­džiau­ti al­ko­ho­li­niais gė­ri­mais bei sal­du­my­nais. Ant­ra­die­nį ga­li bū­ti sil­pna apa­ti­nė stu­bu­ro da­lis. Ket­vir­ta­die­nį ne­re­ko­men­duo­ja­mi fi­zi­niai pra­ti­mai, pail­sė­kite.

Žu­vys

Pir­ma­die­nį ga­li bū­ti pa­žei­džia­mas virš­ki­ni­mo trak­tas. Tau­so­ki­te ner­vų sis­te­mą, leis­ki­te jai pail­sė­ti. Penk­ta­die­nį ne­per­si­dirb­ki­te. Šeš­ta­die­nį pa­tar­ti­na val­gy­ti bul­vių, žu­vies, ža­lu­my­nų. Sekmadienį praleiskite aktyviai, tai padės gerai nuteikti organizmą naujai darbo savaitei.

Tapk DELFI Gyvenimo draugu „Facebook“ ir sek naujienas ant savo sienos!