Šis gėrimas – nepakeičiamas jūsų kepenims

Kepenys yra antras didžiausias mūsų organas, atliekantis daug skirtingų funkcijų, todėl juo rūpintis labai svarbu. Kepenys reguliuoja mūsų antsvorį ir hormonų kiekį, dalyvauja virškinimo procese. Būtina tinkamai maitintis, kad jos gautų pakankamai reikalingų medžiagų.

Kepenims funkcionuoti geriau padės šis paprastas, tačiau stebuklus darantis gėrimas iš cukrinių runkelių.

Šios daržovės naudingas savybes yra labai sunku pervertinti. Ji turi daug geležies, cinko ir jodo, vitaminų E, P, PP, ir B grupės. Cukriniai runkeliai yra labai naudingi ne tik mūsų kraujui (gerina hemoglobiną), bet ir kepenims. Jie ne tik valo kepenis, inkstus, tulžį, bet taip pat skatina ląstelių regeneraciją.

Siūlome jums šį detoksikuojantį gėrimą, kuris turi 133 kalorijų, 4 g baltymų, 33 g angliavandenių ir 0 g riebalų.

Ingredientai:

1 runkelis
1 nedidelis mandarinas
1 obuolys
3-4 šaldytos/šviežios braškės
1 puodelis vandens

Sudėkite viską į trintuvą ir susmulkinkite iki vientisos masės. Šis gėrimas - puikios savijautos garantas, tad gerkite į sveikatą!